Metamorfozy podopiecznych
Zobacz prawdziwe przemiany moich podopiecznych, które mówią same za siebie.
JACEK
+ 7 kg
OPIS METAMORFOZY
Sześć miesięcy współpracy. Wzrost masy mięśniowej przy zachowaniu niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Znaczny wzrost siły jak i sprawności fizycznej. Zbudowaliśmy solidną bazę pod siatkówkę, wyleczyliśmy bolący bark i wyprostowaliśmy sylwetkę. Trening siłowy 2-3 razy w tygodniu.
PRZEMEK
– 8 kg
OPIS METAMORFOZY
Cztery miesice współpracy. Redukcja tkanki tłuszczowej przy zachowaniu dużej ilości masy mięśniowej. Trening siłowy 3 razy w tygodniu.
DAMIAN
– 23 kg
OPIS METAMORFOZY
Trzynaście miesięcy współpracy. Solidna redukcja tkanki tłuszczowej. Damian, nie dość, że poprawił swoją sylwetkę, to zyskał jeszcze zdecydowanie więcej energii życiowej, jak i do pracy. W trakcie trwania współpracy otworzył dwa bardzo dobrze prosperujące biznesy. Trening siłowy 2-3 razy w tygodniu. Cardio 2-3 razy w tygodniu.
KAMIL
+ 14 kg
OPIS METAMORFOZY
Dwa lata współpracy. Dwie fazy budowy masy mięśniowej oraz dwie fazy redukcji tkanki tłuszczowej, co łącznie dało nam +14kg przy zachowaniu niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Ogromny wzrost siły. Kamil zyskał zdecydowanie więcej energii do pracy nad swoim biznesem. Trening siłowy 3-4 razy w tygodniu.
OLEK
+ 7 kg
OPIS METAMORFOZY
Dziewięć miesięcy współpracy. Wzrost masy, siły mięśniowej oraz sprawności. O niebo lepsza kondycja. Olek z programisty siedzącego przed komputerem stał się mega sprawnym facetem. Trening siłowy 3 razy w tygodniu + cardio 1-2 razy w tygodniu.
KAROLINA
– 16 kg
OPIS METAMORFOZY
Siedem miesięcy współpracy. Karolina znacznie zredukowała tkankę tłuszczową, wysmukliła sylwetkę i nadała jej proporcji. Skóra stała się jędrniejsza, kondycja o niebo lepsza, a samopoczucie na co dzień nie do porównania z okresu przed rozpoczęciem współpracy.